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なんとダークチョコにはジョギングと同じ効果がある!?
最新の研究によると、ダークチョコレートを食べることは、エクササイズと同様に、運動能力を増強する効果があることが判明しました。また少量のダークチョコレートを食べることと、定期的な運動を併用すると、効果が50％アップするとのこと。 ダークチョコレートのアンチエイジング効果はよく耳にしますが、それにしてもチョコレートを食べることで、運動能力が上がるとはどういうことでしょう？...
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